Aller au cinéma ou aller voir une pièce de théâtre, c’est s’offrir un moment de plaisir, un moment de détente.

C’est rentrer dans la peau d’un personnage auquel on aimerait ressembler, un personnage qui nous fascine par sa façon d’être.

Être comédien peut paraitre facile mais c’est avant tout un défi à soi-même. C’est oser monter sur les planches en tant qu’acteur.

Et ce défi peut- il avoir des vertus thérapeutiques ?

 

Pourquoi se présenter sur scène

 

• Pour prendre confiance en soi.
• Pour jouer avec sincérité.
• Pour s’affirmer et savoir parler en public, pour lutter contre le stress.
• Pour exprimer ses émotions généralement contenues par le respect de son propre rôle social. La scène permet d’exprimer des émotions difficiles à extérioriser dans un cadre neutre. Elle nous permet d’oublier les tracas du quotidien et d’apaiser les tensions.
• Pour vivre l’appartenance à un groupe et savoir être en symbiose avec ses partenaires. C‘est un fort sentiment de cohésion qui réunit la troupe.

 

Pourquoi suivre des cours

 

Pour s’échapper aux vicissitudes de la vie le temps d’un cours, d’une répétition ou d’une représentation.

Parce que monter sur les planches, c’est avant tout un métier qui demande de la méthode et de l’entrainement. Pour devenir acteur, actrice l’inspiration et le talent ne suffisent pas ; il faut se préparer grâce à une pédagogie et une pratique rigoureuse.

• Pour affirmer notre créativité en favorisant notre curiosité et notre imagination.
• Pour savoir argumenter.
• Pour développer notre capacité de concentration.
• Pour travailler notre mémoire procédurale.
• Pour surmonter un handicap du trouble de la parole : bégaiement, écholalie et améliorer l’estime de soi.
• Pour effacer sa timidité : s’exposer devant un public c’est vaincre efficacement le trouble.
• Pour se découvrir en tant qu’individu libre de ses émotions et s’investir dans son rôle avec sa personnalité, son vécu, son audace.
• Pour éveiller ses sens : éveil corporel et émotionnel.
• Pour s’ouvrir aux autres et se nourrir de l’expérience, pour façonner des amitiés durables, faire des rencontres conviviales. Pour être plus à l’écoute et apporter une aide mutuelle.
• Pour se cultiver (séances de spectacles partagées, sorties, rencontres avec des acteurs).

Le théâtre fait partie des arts de la scène : théâtre, mime, cirque, danse.

Alors… thérapie de groupe ou thérapie individuelle ?

NON pas besoin d’ordonnance. Il est l’école de la vie et dès leur plus jeune âge, les enfants devraient apprendre à manier très tôt la façon de poser la voix, le savoir gestuel, l’aisance du corps pour se maîtriser dans n’importe quelle situation.

Des cours d’initiation devraient être programmés à l’école pour faciliter le langage et combattre le mal être et la timidité. En entreprise, les bienfaits de cours de théâtre sont évaluables. Vous trouverez une salle sur Paris qui vous accueille avec grand plaisir pour prendre des cours de théâtre mais aussi rencontrez l’équipe d’Avenue du Spectacle

Franchir la porte est un premier pas, le reste se fera avec bonne humeur, sans moquerie, avec l’envie de jouer un personnage plein de facettes.

Et si on se lançait ?